「捨てられない」=捨てたい、そして、捨てたくない。

みなさん こんばんは。

totonoe+の冨田真紀です。

お片付けをしていると

よく

「わたし、捨てられないんです」

というワードが登場します。

「捨てられない」

という表現をしている時

自分のことのようで

どこか

自分ごとじゃないような

捨てられない、にしておけば

見ないふり、できるような。

そこから逃げられるような。

そんな感じ、しません?

(え?違う!?)

わたし、

捨てられない、っていうのは

捨てたい。

そして

捨てたくない

だと思うんです。

捨てたい、と思うわたしもいる。

捨てたくない、わたしもいる。

どっちもある。

相反する思いを持ってる。

アクセルを踏みながら

ブレーキを踏んでいる感じ。

だから、困っちゃう!(笑

いや~これは

どうしていいか分らないよね!!

だって、どっちもあるんだもん!!!

ただね、

「捨てられない」

という思いは

したいのに、できない。

なんで出来ないんだろう、って

自分で自分を責める感じがあるんだけれど

真実は、そうではなくて。

捨てたいと思うわたしもいるし

捨てたくないわたしもいる。

どちらもある。

そう、どっちもある、

ただそれだけ。

捨てることで、満たされる思いがあるし

捨てないことで、満たされる思いもある。

捨てることで、何が満たされるのか。

捨てないことで、何が満たされるのか。

それをまず、感じてみて。

(感じるの、めちゃめちゃ大事!!何が湧いてくる?)

そのうえで

「で、本当はどうしたい?」

って、自分に聴いてみると

「捨てられない!」って思っていた時とは

まったく違う視点で

モノとの自分との関係性を観ることができるようになるよ^^

良い悪いなく

自分にとっての本当の願いを叶えていけたら、

とっても幸せですよね^^

ちょっとだけ、実験してみてね^^

ご自身でのお片付けがつらい方、

いつでも お手伝いします^^

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