【開催報告】NVCお茶会&次回イベントお知らせ!

皆さん こんにちは^^

【心と空間、整えます】

トトノエプラスの冨田真紀です。

8月にみっつー、よりちゃんと

立ち上げ、スタートしたコミュニティ、

「ライフハーモニー札幌」!

先日、ライフハーモニー札幌主催の

NVCお茶会を行いましたよ~っ^^

NVCとは・・Nonviolent Communication=非暴力コミュニケーション)

コミュニケーションにおいて、相手とのつながりを持ち続けながら、

お互いのニーズが満たされることを目指して話し合いを続けていくという、

共感を持って臨むコミュニケーションの方法です。

※由紀子ちゃんが写っていなくて、残念!

今回のテーマは「家族」。

家族って、一番身近な存在だからこそ。

分かってほしい、理解してほしい、という思いも強くなる。

だけど

どうせ分かってもらえない、どうせ無理だと

諦めてしまうことも多かったりするよね。

いや~

あたしも長年諦めてきたからなぁ。

どうせ無理だと諦めることで

自分が傷つくことから逃げ続けたり。

見下すことで

自分を守ろうとしたり。

まぁ、いろいろあっての今!笑

NVCは相対二元の良い・悪い・正しい・間違ってる・損か得か、

という世界で物事を観るのではなくて

起きたことの責任を

誰かのせいにしたり

自分のせいにしたり

するのでもなくて。

起きた出来事の中で

動いた自分の感情をキー(鍵)にして

わちゃわちゃしてる

自分の感情に意識を集中させると

自分が何を満たしたかったのか。

わたし達人間は、それが

ちゃんと分かるようになってる。

そしてそれは

相手へ向けるものではなく

相手は単なるきっかけにすぎなくて

自分で自分に氣づいてほしくて起きてる。

今回、お茶会では

色々な出来事をどう扱ったらよいのか

具体的に扱っていきましたよ~^^

笑いあり、涙あり、

すごく深くて温かい時間でした^^

また、ライフハーモニー札幌だけでなく

個人的にも企画して、届けたいと思っています^^

そしてそして、

次回のイベントはこちら!!

皆さん、メンタルモデルって知ってる!?

あたし、これを知ったお陰で

すっごい楽になったの。

いわゆる性格診断みたいなことではなくて

その人がどんな痛みをもっているのか、

というところから観ていくので

自分の深い部分に寄り添えるし

だからこそ

相手のことを尊重する関わり合いをしようと、

心から思える。

ぜひぜひ、みんなで探求しましょ~っ^^

----------------------------------- ザ・メンタルモデル 痛みの分離から統合へ向かう人の進化のテクノロジー 由佐美加子、天外伺朗 (著) ------------------------------------ 大好きなみぃちゃんこと 由佐美加子さんの新書が発売になりました。 ・ 彼女が紡ぐ言葉の世界は、 胸の奥深くにある「なにか」を震わせるような 感じる世界へいざなうような そんな力があります。 ・ わたしは、 彼女の言葉から感じる世界を 自分自身へ、大切な人へ、 そして更にその向こうへ 拡げ、届けていきたい、 という願いがあります。 ・ ・ みぃちゃんと天外伺朗さんの本 「ザ・メンタルモデル」を 未来型読書法(アクティブブックダイアログ)で 分かち合う機会を ライフハーモニー札幌で 企画しました。 ぜひ、沢山の方とご一緒できたら嬉しいです^^ ------------------------------------------- ★アクティブ・ブック・ダイアログ(ABD)読書法とは? 【ABDとは?】 http://www.abd-abd.com/ 全員で1冊の本を分担して読み(インプット)、 内容をまとめ、 シェアしあう(アウトプット)という、 全く新しいスタイルの読書法です。 シェアしあう中で生まれる 氣づきを 場を共有する皆と分かち合い、対話する、というプロセスは 自分を理解すると共に、 他者への理解も深まる、 とても豊かな時間になるはずです。 わたし達も 初めてのABDなので、 みんなで楽しく場を創っていけたらと思っています^^ ※ 本を事前に読んだり、購入する必要はありません^^   氣楽に参加してくださいね^^ (もちろん、購入・購読済みの方の参加も大歓迎です) -------------------------------- 日時:2019年10月31日(木)13時~16時 場所:札幌市白石区民センター 料金:3000円(当日会場でお支払いください) 主催:ライフハーモニー札幌    (やまもとみつひろ・水木よりよ・冨田真紀) ★お申し込み:こちらからお願いします★ --------------------------------- ★ファシリテーター ライフハーモニー札幌・やまもと みつひろ 大学在学中からブランド戦略のベンチャー企業への立ち上げ参画や キャリア教育系NPO法人「NPOカタリバ」の活動に従事。 大学卒業後、カタリバの職員として勤務したのち、 人材紹介業、中国・上海に駐在しての広告代理業、 複数の会社で人事として勤務。 関西にあるベンチャーのゲーム会社で人事のトップとして 人事部門の立ち上げを行う。 2015年に「ひかりゆとりゆたか」という屋号を掲げ、 フリーランスとして独立。 人事コンサルティングとしてスマホアプリのベンチャー企業で 人事部門の立ち上げ、組織作りを行う傍ら、 ITコンサルティングとして個人事業主や 小規模企業のホームページ制作やwebサポートを行う。 現在は、京都に拠点を移し、社会人・事業家向けの個人セッション・グループセッションを展開している。 合同会社CCC パートナー Co-Creationファシリテーター養成講座 プロコース第4期 修了 国家資格キャリアコンサルタント 米国CCE Inc. 認定GCDF-Japanキャリアカウンセラー -------------------------- ★読書会書籍のご紹介 「ザ・メンタルモデル 痛みの分離から統合へ向かう  人の進化のテクノロジー (由佐美加子、天外伺朗 著)」 https://www.amazon.co.jp/dp/4862574750/ 本当の自分を知る。 そして、ありのままで生きる。 その美しさに目覚めてほしい――。 【本当の自分に出会い、ありのままに生きるための技術。  それがメンタルモデル】 メンタルモデルとは、 由佐美加子氏が1000人を超えるセッションを通して得られた、 人間がその生き方を制御しているプログラムのこと。 メンタルモデルは4つあり、 どれかひとつに誰もが当てはまると言います。 4つの「メンタルモデル」とは。 A 価値なしモデル「私には価値がない」 B 愛なしモデル「私は愛されない」 C ひとりぼっちモデル「私は所詮ひとりぼっちだ」 D 欠陥欠損モデル「私には何かが決定的に欠けている」 このメンタルモデルの 「痛み」や「疼き(うずき)」は、 この人生で あなたがどんな世界をもたらしたいのか、 いったいなんのために生まれてきたのか、 という「創造者としての自分」の理解と進化を促すために 体験しているのかもしれません。 自己理解はもとより 大切なパートナーや親子関係 ビジネスのマネジメント 様々な場面で人間理解を深める内容になっています^^ ●由佐美加子(ゆさ・みかこ) 合同会社Co-Creation Creators(CCC)代表 野村総合研究所、リクルートで勤務した後、 グローバル企業の人事部マネジャーを経て現職。 年間250日以上ファシリテーターとして立つ様々な場と、 1000人を超える個人セッションから見出した、 HMTと名付ける内面世界を紐解く 人間理解のための体系化した技術を、 オンラインや対面の公開講座、企業内ワークショップなどを通して全国的に活動している。 書籍「U理論」訳者。 メンタルモデル公式サイト:http://mentalmodel.jp/ Human OS Migration Technology(HMT) 公式サイト:http://hmt.llt.life/ ●天外 伺朗(てんげ・しろう) 工学博士(東北大学)、名誉博士(エジンバラ大学)。 1964年、東京工業大学電子工学科卒業後、42年間ソニーに勤務。 上席常務を経て、ソニー・インテリジェンス・ダイナミクス研究所(株)所長兼社長などを歴任。 現在、ホロトロピック・ネットワークを主宰、指導し、 また「天外塾」という企業経営者のためのセミナーを開いている。 著書に、『幸福学×経営学』『人間性尊重型大家族主義経営』 『無分別智医療の時代へ』(内外出版社)など多数。

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