【開催報告】伝え返し研究会/自己受容祭り

皆さん、こんにちは。

【心と空間、整えます】

トトノエプラスの冨田真紀です。

7/11(木)に行った 

真実を生きる女 マリー・アングレース さんと行ったイベント

「伝え返し研究会」

みんな本音でシェアしあうから、すごく濃厚な時間だった^^

みんな、大切にされたいし、愛されたい。

そして、自分もその人を愛したい、って 願ってる。

(もちのろん、あたすも!!)

だからこそ

だからこそ

大切にされたいが故に

それが感じられないと、

ほら、やっぱりだ。

どうせ無理なんだと、あきらめる。

どうせ分かってもらえないんだって。

でも、、深いところではあきらめきれない。

だって、、だって、、愛されたいんだもん。

でも真実は

愛されていないんじゃなくて

その表現は

自分の望むカタチじゃなかった。

だから、認知しそこねちった。

ある、のに ない、になっちった。

そこにある、のに氣づけなかった。

マリーさんと企画した

「伝え返し研究会」では

NVCのエンパシー(共感)をしながら

なんてことはないエピソードから

そこに在る 感情と

聴こえてきたニーズ(大切にしたいこと)を

伝えて

それを受けて、どう感じたか、

を繰り返していくと

最後は自分と繋がるような

根幹をなしている ニーズが観えてくる。 

(わたしは、ほんとこれがスゴイと思ってる)

自分と繋がる、っていう感覚を体感したら

そこから目の前の人と分かち合いたくなる。

表層的にある言葉よりも

その言葉の奥にあるモノにアクセスしたくなる。

何を大切にしたくて

その言葉につながってるのか

もっと内側にあるモノでその人を観ようと思える

そういう繋がり方を わたしはしたいし

そう在りたいと、願ってる!!

その世界観をマリーさんや皆さんと分かち合えて

すごい嬉しかった!!!!

マリーさん、参加してくれた皆さん、ありがとう!!

今月は(ってまだ終わってないけど)

友人の吉岡ゆきえちゃんが主催したリーディングカフェ

に参加したり

みっつーのグループセッションに参加したり

自分の内側を感じる機会に恵まれた7月。

自分の痛みに氣づいて、理解できたら

その人やその時の自分を 赦すことに繋がるから。

自分のスペースに安心が増えていく。

自分と向き合いたい方、

いつでもお手伝いします^^

【心を整える】エンパシーセッション

来月、8月28日(水)に中央区民センターで

みっつーよりちゃんと一緒に

分かち合える「場」を創る予定でーす!!

また、詳細決まり次第 お知らせしますね~っ!!

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