理想の未来を引き寄せる親子の為のお片付け講座、終了しました

みなさんこんにちは。

【お片付けを科学したい！】整理収納アドバイザー　冨田　真紀です。

アンガーマネジメントの長谷川恵ちゃんとのコラボ講座

「理想の未来を引き寄せる

親子の為のお片付け講座」終了しました＾＾

毎日の暮らしの中で

湧き上がってくる感情。

それらを「我慢」することは

自分の氣持ちを押し殺すことを意味します。

湧き上がる感情

自分の氣持ちを「我慢」するのではなく

反射的に爆発させるのではなく

その感情を正しく扱うことで

自分を大切にしながら

家族と調和をはかっていく。

その秘訣を

お片付けを切り口にお伝えしてさせていただきました。

～ 受講いただいた方の感想です～

●　何となく、今の状況を変えたい。

　　もっと心地よく毎日を過ごせたら良いな、という思いで

　　参加させてもらいました。

　　日々の中に、ほんの少し　気を付けるだけで

　　家族がもっと過ごしやすくなるテクニックを教えていただいて

　　今回参加して、本当に良かったです。

自分の思い込みを見直す機会となりました。

　　明日から実践していきたいです。

●「整理収納」と「アンガーマネジメント」

　　２足のわらじのようにセットな部分が多く

　　受講していて、着地点をみつけていくことが

　　「整理収納」も「怒り」も

　　「自分も相手の人も解決していく手段になる」

　　ことが良く判りました。

　　２人の講師の方の個性もとても素敵でした。

「頑張りすぎない事」ももう一つのテーマだと思いました。

　　ありがとうございます。

●　お片付けも怒りも「自己の押しつけ」なんだと

　　気づきました。

　　自分中心的な考えを改めていこうと思いました。

もっと楽に楽しく生きていきたいです。

●　育児をするにあたり、言葉の力に気づかされました。

　　つい、怒りの感情にまかせて相手を怒ってしまいますが

　　6秒待つ、ということを実践していき

　　取り入れることができる片付け方法もやってみて

楽しく育児・家事ができるように心がけていきたいです。

怒りは二次感情である、というのは思いがけず学びました。

　　ありがとうございました。

●　子どもと一緒に少しずつお片付けをしていきたいと思います。

　　その時に、きちんと子供の意志を尊重するのを忘れないようにしたいです。

　　怒ったら、6秒待てるか分かりませんが

　　その場を離れて、時間をおこうと思います。

子どもの怒りの、二次感情を代弁してあげたいと思います。

●　アンガーマネジメントで怒りの二次感情を知って、

　　それをどうやったら解決できるか、というのが目からウロコでした。

　　二次感情を知ることで、相手がなんで怒っているのかも

　　わかるようになるので、

　　怒っている相手にわたしまで怒ってしまっていましたが

　　それがなくなりそうです。

お片付け講座で教えていただいた、

　　相手に伝わる片づけ方も大事にしようと思います。

●　お片付け講座では、言葉のチカラ、調和点を見つける　というのを

　　すぐに実践してみたいと思いました。

　　アンガーマネジメントでは、どうしてこんなにイライラするのだろうと

　　思っていたので、イライラの原因が分かり　スッキリしました。

　　まずは6秒頑張ってみます。

　　本日は冨田さん、長谷川さん、お話ありがとうございました。

　　お疲れ様です。とてもためになりました。

●　片付けと怒りはつながっていると思います。

　　つい、怒りに向いてしまうのですが

伝えることをめんどくさがらずにやろうと思いました。

　　ずっと気になっていたアンガーマネジメントを聞けて良かったです。

　　片付けの話も改めて復習になったし、

　　すーっと入ってきて楽しかったです。

●　片づけ講座では子どもに自分の価値観を押し付けないようにしたいです。

　　アンガーマネジメントでは、6秒待って

　　怒りの感情を出さないようにしたい。

「べき」と思い込まないようにしたいです。

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皆さん、ありがとうございます！

見る方向が変わると

見える景色が変わる。

これは、わたしが体験したことです。

～してくれない　と思っている自分に氣づくこと

その背景を知ることで

本当に楽になります。

暮らしを面白がること　が出来るようになるんです。

沢山のお母さんに聞いていただきたいなぁ。

次回は5/24（水）厚別方面で開催予定です。

また、近くなりましたら

改めてご案内させていただきますね＾＾

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たくさん持ち帰ってくださいね～＾＾

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