自分をリセットする方法を知っておくこと。

みなさん こんばんは。

【お片付けを科学したい!】整理収納アドバイザー 冨田 真紀です。

今、ベニシア・スタンリー・スミス さんの本を読んどります。

あゝ、染み入る、染み入る、染みわたる。

なんと、柔らかで優しくて、力強いんだろうか。

素敵だなぁと思ったものを

シェアさせてくださいね^^

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穏やかな心      ベニシア・スタンリー・スミス

空にはふんわりと雲が浮かび

小さな入り江では きらめく砂浜に青い波が優しく打ち寄せ

まるで天国のような午後の時間でした。

赤く染まった空に夕暮れがせまり、

蜩(ひぐらし)の鳴き声があたりに響き渡ります。

私の心にも穏やかな気持ちが広がります。

長年の人生で気がついたのは、星のひとつひとつ、

地球上のひとりひとりに、美しさが宿っているということです。

それは時間を超えたシンプルなもの。

平和の種は、常にみんなの内面にあるのです。

心の奥底の平和を感じられたら

曇った表情も晴れやかになり、誰もが輝き始めるでしょう。

誰もが求めている富は、

わたし達自身の中にあるのです。

(ぺニシアからの言葉の贈り物 毎日をもっとゆっくりと より)

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ひとりひとりに、美しさが宿っている。

本当にその通りだと思います。

全て人は、心の中に必ず、

宝石のようなキラキラしたものをもっていて

でも、そのキラキラは

毎日の暮らしの中で時間に追われたり

起こる出来事に翻弄されてしまうなかで

心に余裕がなくなって

氣づかぬうちに

少しずつ曇ってしまうような氣がします。

視野が狭くなって

呼吸も浅くなって

「感じる」ことを忘れ

物事の本質が見えなくなってしまう。

そんな時に

ベニシアさんの言葉に触れたら

忘れていた感覚を思い出して

なんだか、心が柔らかくなっていく

そんな氣がします。

amazonより画像をお借りしました

リセットできる方法を自分が知っている、というのは

とても大事だと思うんです。

そして、そして

NHKの猫のしっぽカエルの手という

ベニシアさんの番組があるみたい!

http://www4.nhk.or.jp/venetia/

うひょ~!楽しみ~!!

録画しよ~♪

みなさんの自分をリセットする方法は何ですか?

         ■ information ■

アンガーマネジメント×整理収納

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