ととのえる、ことば 001

001  「意志のある暮らし。

ついこの間、年が明けたと思ったら

おやおや、もう3月。

本当に毎日はあっという間に流れていきますよね。

陸上十種競技の元チャンピオン 武井壮さんは、

昨日の自分を超えるように全力で今日という日を過ごしているそう。

どんなに仕事が忙しくても

1時間のトレーニング

1時間の情報収集(知識)

これを欠かさず積み重ねているんですって!

そして、このトレーニングを自分へのプレゼント、と表現していました。

それが必ず自分にご褒美を連れてやってくる事を知っているから、と。

同じ年月を過ごしても

どういう心持ちで過ごすかによって

自分がどう磨かれていくのか、が

変わる氣がします。

本当は、わたしってどういう暮らしをしたいんだろう

という青写真を

ありありとイメージして

その為に今日の自分が出来ることを考えていくことで

意識が変わり

やる!と決めると

行動が変わります。

そして、それを応援するかのように

その時の自分に必要な情報が

ちゃんと入ってきたりします。

自分のアンテナがピーン!と立つことで

自分の出す周波数が変わり

それに伴い、受け取る情報も変わるからです。

今までは

ラジオを聴いていても

ザザーーーッと砂嵐しか聞えなかったのに

自分の意志でFM82.5に合わせたら

NorthWaveが聴けた!

みたいな感じです。

(めっちゃローカルですみません)

心理学ではこれを

カクテルパーティー効果とよぶそうです。

同じ一日を過ごすなら

小さな一歩かもしれないけれど、

自分の理想や夢に、少しでも近づくような

時間を過ごしたい、と

自戒の意味を込めて(笑

ととのえる、ことば。は、思いつきで今日からはじめたカテゴリーです。

一文(題名)から連想することを

つらつらと書いていこうと思います。

手探りなので、ちょっと、いや大分 右往左往するかもしれませんが

温かく見守っていただけると嬉しいです(^^;

よろしくお願い致します。

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