August 3, 2020

こんにちは。

totonoe+、冨田 真紀です。

いよいよ8月!

一昨日、父が育てている じゃがいもの収穫を

子ども達とさせてもらったんだけど

いや~、最高氣温31度。

汗だくだく、とろける暑さでした。

ココ掘れワンワン方式で

子ども達も

全力でおりゃ~!!

じゃがいも ごろごろ。

ですが

1時間でギブアップ。

でもね、

採れたてじゃがいもで作った じゃがバター。

美味しかったなぁ。

片付け、は

本当に必要なモノを選ぶことから

始まります。

わたし達は

不安を感じると

不安を払拭するために

「安心」を得ようとします。

モノでいうと

「持っている」ということが

「大丈夫」という

安心を...

June 5, 2020

みなさんこんにちは。

totonoe+の冨田 真紀です。

初夏を通り越して

北海道も「THE 夏!」な暑さになりつつあるのですが

皆さん、いかがお過ごしでしょうか。

最近の冨田は

持っている洋服の半分を手放しました。

洋服を手放した理由は色々で

・試着してピン!ときて買ったけど

 実際着てみたら、なんか違うな・・の違和感たっぷりな服。

・なんかこのシルエット、違和感。

 すぐ毛玉がつくのも、いやだし。

・うわー。よく見たらめっちゃシミついてる!!

 氣に入ってたのにな~

・前までめっちゃ氣に入ってたけど

 なんだかもう、ときめかないのぅ・・

といった感じ。

もうね、...

March 31, 2020

みなさん、ご無沙汰しとります!

totonoe+ 冨田 真紀です^^

コロナウイルスの収束は、

まだ見えず。

先が見えない、分からない、

というのは

不安や恐さを感じるけれど

「だからこそ、出来ること」

が必ずあることを

しっかり考えたいですよね^^

お片付けもそのひとつよ!

お片付け作業をしていて

いつも感じるのは

取捨選択をする時に

何を基準に

選べば良いのか分からん。

と感じてる方が多いということ。

ときめき?

いや、なんとなく全部そんな感じするし。

全部いるといえば いるけど

いらないといえば、いらない。

みたいな!


 

育ってきた環境や

メディアやネットなどの情報。

一...

December 10, 2019

みなさん こんばんは。

totonoe+の冨田真紀です。

お片付けをしていると

よく

「わたし、捨てられないんです」

というワードが登場します。

「捨てられない」

という表現をしている時

自分のことのようで

どこか

自分ごとじゃないような

捨てられない、にしておけば

見ないふり、できるような。

そこから逃げられるような。

そんな感じ、しません?

(え?違う!?)

 わたし、

捨てられない、っていうのは

捨てたい。

そして

捨てたくない

だと思うんです。

捨てたい、と思うわたしもいる。

捨てたくない、わたしもいる。

どっちもある。

相反する思いを持ってる。

アクセルを踏みながら

ブレー...

October 4, 2019

みなさん こんにちは。

【心と空間、整えます】

トトノエプラスの冨田真紀です。

よく、片付け、というと

モノを捨てることありき、で

語られることが多いから

モノが多いからダメ

モノが少ないから良い

みたいに感じてしまうかもしれないんだけれど

そういう事では

まったくなくて

わたしは

「わたしがわたしを幸せにする」

それをお片付けを通して、

モノや空間を介して 表現する!

そんな風にとらえています。

どういうモノを持って

どういう風にそれを使って

どういう暮らしを自分にさせてあげたいのか。

家族とどんな暮らしをしたいと願っているのか。

家族はそれをどう感じてるのか。

それをう...

April 1, 2019

みなさん こんにちは。

【片付け×自分解放】アドバイザー 冨田 真紀です。

今日は4/1。

新元号発表されましたね~っ

「令和」

「令」っていうのが、すごく意外だった!!

でもねぇ、

この響きを聴いて

胸が熱く、感極まるモノがあって

すごく温かい氣持ちになったよ。

みんなが、自分を皆を赦し、認めあいながら

本当の自分を生きていく。

わたしもそんな自分を生きながら

自由に自己表現していきたい。

冨田真紀。

心新たに、進んでいこうと思います!!

昨夜のはなし。

明日は自宅セミナーだから

ちょいと

コンロ周りをお掃除しようかしら~、と思い立ち

ひっさしぶりに クレンザーでゴシゴ...

June 19, 2018

みなさん こんにちは。

【片づけ×自分解放】アドバイザー 冨田 真紀です。

自分と誰かを比べちゃう時。

●●さん家は、いつ行っても マジでキレイ。

あぁ あたしって、ほんと片づけ苦手だよなぁ

とか。

●●さんを見てると

自分ができてない、って 見せつけられてる

感じがする

とか。

誰かと自分を比べて

落ち込んでしまう事もあるかもしれない。

あの人にはあるのに

わたしには、ない。

っていうところが

どうしても

目につきやすいんだけれど

きっときっと

わたし達は

それぞれに

色々なカタチで凸凹していて

得意も不得意も

好きも嫌いも

出来ることも出来ないことも

みーーーんな違うから

お互...

June 13, 2018

みなさん こんにちは。

【片づけ×自分解放】アドバイザー 冨田 真紀です。

お片づけって、

お母さん達が選ぶ

「めんどくさい家事ランキング」があったら

3位以内に入賞するだろうなぁ・・

徒労感

やってもやっても報われない

やらねばならない感じがはんぱない

常に目に入るこの景色、見せつけられる現実

家族がいると、なおさら

自分独りでやってる孤独感

毎日のタスクをこなすのに精いっぱい

片づけに辿り着けない

出来ない理由、やらない理由は

人それぞれ

山のようにあると思うし

ほんとにほんとに・・良くわかります・・

でも

やらない理由を探すことに

できない理由を見つけ続けることに

こ...

May 30, 2018

みなさん、こんにちは。

【片付け×自分解放】アドバイザー  冨田真紀です。

今、石狩図書館にいて

ふと、ブログが書きたくなり

外出先から、アプリで投稿。

小さな初挑戦です。

——————-//////

今日、という日は

今日だけだというのに

毎日のタスクに追われて

やろう、やろうと思っていても

ついつい、後回しになり

最終的には

あぁ今日もできなかった、

と自己嫌悪。

お片付けって

食事や洗濯よりも

優先順位は後回しになるから

どうしても、あぶれてしまう。

だから

時間があったらできるのにリスト

上位にランクインされるんだと思う。

お片付けで悩む方は

少なくありません。

時間があ...

January 29, 2018

みなさん こんばんは。

【片付け×自分解放】整理収納アドバイザー 冨田 真紀です。

今回は、前回の続き、です。

➡片付けは家族の為にしてはいけない【前編】

【母】として、やらねばならぬ なにごとも

(とみた、心の俳句)

自分の中にある

「本音」「本心」を押し殺していると

ちょっと!!!!

わたし、こんなに頑張ってるんだよ!!!!

そんなわたしを

評価してほしい

認めてほしい

氣づいてほしい

察してほしい

色々な氣持ちが

ぐるぐる渦巻くようになります。
 

こうなってくると、

家族がソファで寝っ転がっているだけで

メラメラと怒りが湧いてくるから、摩訶不思議(笑

家族はリラッ...

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