November 8, 2019

    【心と空間整えます】トトノエプラスの冨田真紀です。

    先日、ライフハーモニー札幌主催で

    「ザ・メンタルモデル」の未来型読書会、開催しましたよ~^^

     それぞれが分担して 自分が担当した箇所を読み、

    それを まとめ、発表しあう。

    どう感じたか、分かち合う。

    アクティブ・ブック・ダイアログ、という手法の読書会。

    初めて体験したけれど

    この10ページを A4用紙5枚に

    「さて、どうまとめるかのぅ」

    という過程が

    あたしは、むちゃむちゃ楽しかった!笑

    いや~

    読み始めると、数分で眠りについてしまう、この本も

    abd読書法なら、楽しく読めるかも!笑

    この「ザ・メンタルモデル...

    October 27, 2019

    皆さん こんにちは^^

    【心と空間、整えます】

    トトノエプラスの冨田真紀です。

    10/31(木)に

    ライフハーモニー札幌、で「ザ・メンタルモデル」の未来型読書会、やります!

    メンタルモデルとは、
    由佐美加子氏が1000人を超えるセッションを通して得られた、
    人間がその生き方を制御しているプログラムのこと。

    メンタルモデルは4つあって、
    どれかひとつに誰もが当てはまると言います。

    4つの「メンタルモデル」とは。

    A  価値なしモデル「私には価値がない」

    B  愛なしモデル「私は愛されない」
    C  ひとりぼっちモデル「私は所詮ひとりぼっちだ」
    ...

    October 21, 2019

    皆さん こんにちは^^

    【心と空間、整えます】

    トトノエプラスの冨田真紀です。

    8月にみっつー、よりちゃんと

    立ち上げ、スタートしたコミュニティ、

    「ライフハーモニー札幌」!

    先日、ライフハーモニー札幌主催の

    NVCお茶会を行いましたよ~っ^^

    NVCとは・・Nonviolent Communication=非暴力コミュニケーション)

    コミュニケーションにおいて、相手とのつながりを持ち続けながら、

    お互いのニーズが満たされることを目指して話し合いを続けていくという、

    共感を持って臨むコミュニケーションの方法です。

    ※由紀子ちゃんが写っていなくて、残念! 

    ...

    October 4, 2019

    みなさん こんにちは。

    【心と空間、整えます】

    トトノエプラスの冨田真紀です。

    よく、片付け、というと

    モノを捨てることありき、で

    語られることが多いから

    モノが多いからダメ

    モノが少ないから良い

    みたいに感じてしまうかもしれないんだけれど

    そういう事では

    まったくなくて

    わたしは

    「わたしがわたしを幸せにする」

    それをお片付けを通して、

    モノや空間を介して 表現する!

    そんな風にとらえています。

    どういうモノを持って

    どういう風にそれを使って

    どういう暮らしを自分にさせてあげたいのか。

    家族とどんな暮らしをしたいと願っているのか。

    家族はそれをどう感じてるのか。

    それをう...

    August 31, 2019

    みなさん こんにちは。

    【おうちと心を整える】メンタルアドバイザー 冨田 真紀です。

    やまもとみつひろ&水木拝代ちゃんと一緒に立ち上げた

    「Life harmony Sapporo」のキックオフイベント。

    無事に終了しましたよ~^^

    参加してくださった皆さん、ありがとうございます!!

    1回目は

    \わたしを自由に表現する/をテーマに探求。

    わたしにとって「表現する」とは、どういうことなのか。

    わたしが「本当に表現したいこと」は何なのか。

    わたしは「表現すること」って

    自分の中に在ることや感じてることを

    ブワァァァァ!!っと放つようなイメージがあって。

    放つと、...

    July 25, 2019

    皆さん、こんにちは。

    【心と空間、整えます】

    トトノエプラスの冨田真紀です。

    7/11(木)に行った 

    真実を生きる女 マリー・アングレース さんと行ったイベント

    「伝え返し研究会」

    みんな本音でシェアしあうから、すごく濃厚な時間だった^^

    みんな、大切にされたいし、愛されたい。

    そして、自分もその人を愛したい、って 願ってる。

    (もちのろん、あたすも!!)

    だからこそ

    だからこそ

    大切にされたいが故に

    それが感じられないと、

    ほら、やっぱりだ。

    どうせ無理なんだと、あきらめる。

    どうせ分かってもらえないんだって。

    でも、、深いところではあきらめきれない。

    だって、、...

    July 3, 2019

    「片付けられない」
    だからどうにかして、
    出来るようになりたい。




    何かが出来ない時。
    どうやったら出来るようになるのか。




    わたし達は、いつも
    方法、やり方、テクニック、で
    出来ない事を 補おうと、
    なんとかしようと、頑張る。
    頑張ったら、良くなる感じがするし!!




    でも、、、、
    「出来ない」を頑張って克服しても
    一時的な達成感はあるんだけど
     



    なんだろう…
    満たしきれない寂しさや
    なんとも言えない虚しさが
    また、、やってくる。
    これがほんっとに、キツいんだよなぁ。
    やってもやっても、埋まらない、
    という感覚。

     

    わ...

    June 27, 2019

    みなさんこんにちは。

    【心と空間、整えます】

    トトノエプラスの冨田真紀です。

    それは突然! 名乗りが変わってますけども!笑

    え?この最悪も それもこれもどれも

    何もかもぜんぶ全部ぜぇぇんぶ

    実は、愛だったってこと?

    という 体験と氣づきが、本当にたくさんあって。

    これからは

    今、自分が表現したいことに近い

    【心と空間のメンタルアドバイザー】として、

    活動していこうと思っとります。

    「命に繋がるエンパシーセッション」

    お陰様で、モニター枠はすべて埋まり、

    モニター様セッションも もう少しで終わります。

    いや~、驚くことに

    モニター様の中に在るモノは、

    深くふかく掘り下...

    May 27, 2019

    みなさん こんにちは。

    【片付け×自分解放】アドバイザー 冨田 真紀です。

    先日、樫見志のぶちゃん渡邊静恵さんが主催する

    \あなたの中に眠る本来の自分を呼び覚ます「マヤのお茶会 第4の城」/

    のシークレットセッションの中で

    わたしは、

    「命に繋がるエンパシーセッション」で、

    出店させていただきました!!

    な、な、なんと!

    今回、妹はマヤ暦で出店させていただくことになり

    姉妹で同じイベントでセッションをさせてもらう、という

    なんだか、感慨深い一日。

    こんな日がくるなんて、1ミリも想像してなかったよ。

    それもこれも

    ほんと、いつも繋いでくれる 志のぶちゃんや

    主催...

    April 23, 2019

    みなさん こんにちは。

    【片付け×自分解放】アドバイザー 冨田 真紀です。

    先日、

    「陰陽フェスタ」が無事に終了しました^^

    冨田は今回 初めて

    「命に繋がるエンパシーセッション」で

    出店させていただいたのですが

    当日朝まで、バリっバリに

    緊張していたんですけど!笑

    会場に到着すると緊張はぶっとび!!

     お客様から 本当に嬉しい感想をいただいて

    チャレンジをして、本当に良かった。

    心から、そう思いました。

    チャレンジする機会をくれた樫見志のぶちゃん
    イベントの主催、運営をしてくださった ショパン啓心さん

    足を運んでくださった皆さんや

    出店された皆さん

    ありがとうじ...

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